Dott.ssa Sara Brighenti
Mi presento, sono Sara Brighenti, psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale iscritta all’Ordine degli Psicologi della Provincia di Trento (n.1270).
Offro percorsi di consulenza e supporto psicologico a minori, adulti e coppie e sono specializzata nella gestione dei disturbi d’ansia e dell’umore.
La mia missione è di promuovere il benessere psicologico e sviluppare e potenziare risorse e capacità personali.
Insieme possiamo cercare di comprendere le cause della tua sofferenza, elaborarle, accettarle e far sì che tu ti possa amare proprio per come sei, senza più alcun giudizio dei tuoi limiti e fragilità.
Collaboro con diverse figure professionali per garantire ai miei pazienti una presa in carico a 360 gradi.
Ricevo presso il mio studio di Psicologia a Riva del Garda (TN) e a Malcesine (VR) oppure in modalità online.
Aree di Intervento
Offro interventi di promozione e sostegno alla salute psicologica per persone che soffrono di:
- Disturbi e problemi relativi all’ansia (ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni, ansia per la salute..)
- Disturbi dell’umore (Depressione e problemi esistenziali)
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Disturbi alimentari
- Difficoltà nella relazione di coppia
- Bassa Autostima
- Difficoltà relazionali e interpersonali
- Parent training e sostegno alla genitorialità
- Elaborazione del lutto e traumi
Nei miei interventi utilizzo la terapia cognitivo- comportamentale, un tipo di terapia adatta al trattamento individuale, di coppia e di gruppo.
La terapia cognitivo comportamentale è attualmente considerata a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. È finalizzata a modificare i pensieri negativi, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi con lo scopo di ridurre o eliminare il disturbo psicologico.
Lavoro con adolescenti e adulti.